Yo tuve ansiedad y de la ansiedad se sale

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Si sufres de ansiedad, espero que leer estas páginas te ayude a comprender mejor qué te pasa. A mí me hubiese encantado poder leerlas hace treinta años y, aunque sé que no puedo enviárselas a mi yo del pasado, sí puedo compartir toda mi experiencia contigo a través de ellas. Comprender para qué está la ansiedad en tu vida, qué es lo que pretende y cómo relacionarte con ella es el primer gran paso para superarla y recuperar así tu vida y tu libertad. ¡Empecemos!

ISBN/13:

Num. Páginas:

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Año:

Editorial:

Idioma:

Temática:

9788410974432

156

150x210

Tapa blanda con solapas

2025-04-14 12:28:11

Grupo Editorial Círculo Rojo SL

Español

Hacer frente a la ansiedad y las fobias (VFJP)

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