Jose Pozas Benedicto

Vivimos en una sociedad en la que cada vez es más frecuente esa necesidad de buscar válvulas de escape, desconectar o idealizar a personas con la expectativa de que solucionen nuestros «grandes problemas». Sin embargo, resulta cuanto menos llamativo, cómo en un determinado momento de nuestra vida aceptamos el ESTRÉS en nuestra rutina diaria como algo incuestionable. A partir de ahí, decidimos que ya hemos aprendido todo lo necesario para vivir como personas adultas, porque nada ni nadie nos puede hacer ver las cosas de diferente manera a como las vemos, pero... ¿qué ocurre si la persona que te hace ver las cosas desde otra perspectiva eres TÚ? 99ºC es un libro que nos adentra en nuestro día a día, con la intención de que lo observemos desde una perspectiva diferente a la que nos hemos habituado, ofreciendo la oportunidad de elegir entre: conformarnos con lo que ya sabemos, acotando nuestro radio de acción al dictado de normas que la sociedad establece como necesarias para ser una persona productiva, o prestar atención a lo que hacemos con lo que creemos saber, para tomar consciencia de que nuestro crecimiento personal no tiene límite de edad. Sea cual sea la decisión que tomemos, la responsabilidad de la propia elección y sus consecuencias es exclusivamente nuestra.

Como cualquier otra, la cultura de la dieta no deja de ser un sistema de creencias, valores y normas, entre otros elementos socialmente adquiridos, que garantizan la supervivencia y facilitan la adaptación de los sujetos de un entorno determinado. Una definición que, en teoría, tiene todo el sentido, pero que, en la práctica, se puede comprobar que no estaría mal otorgarle un significado más amplio para, como mínimo, hacer de ese sistema algo más participativo y menos pasivo. Un menú tabú para la cultura de la dieta tiene la intención de mostrar, a través de diferentes reflexiones, que una cultura es un conjunto de habilidades y aprendizajes que nos ayudan a crecer como individuos y como sociedad. Así que, antes de seguir siendo un fiel seguidor pasivo de la cultura de la dieta y sus respuestas, una opción a contemplar puede ser la de comenzar a participar haciendo preguntas como ¿qué nos empuja a seguir una dieta? ¿Hasta qué punto es necesaria una dieta? ¿Por qué hacer dieta? O ¿para qué sirve una dieta?

Si nos preocupa tanto nuestra salud, ¿por qué seguimos entreteniéndonos con cosas que poco o nada tienen que ver con ella? ¿Por qué dejamos que un número en la báscula, la búsqueda de la felicidad o esa dichosa «mejor versión» nos digan cómo vivir? ¿Y por qué, en vez de cuestionarnos las cosas, nos limitamos a idealizar discursos ajenos y repetirlos como loros?

Quizás no nos damos cuenta, pero perseguir lo que otros aseguran que es lo correcto puede ser la forma más rápida de estrellarnos. Estamos rodeados de mensajes que nos prometen ser especiales, pertenecer a algún grupo con el que identificarnos, pensar en positivo... pero que, al mínimo desvío, nos cargan de culpa.

Dieta de moda, autoayuda que promete iluminar el camino (siempre y cuando compres el curso premium, claro), pensamiento positivo para que sonrías mientras todo se desmorona, eneagramas que te encasillan en un número y te hacen creer que ya te conoces. O esas ideologías que dividen el mundo entre los buenos (los que piensan como nosotros) y los malos (todos los demás). Vamos, que tenemos un menú completo para «darle sentido» a la vida... o eso dicen. ¿El resultado? Una trampa perfecta, alimentada por una sociedad que se mueve al ritmo de las tendencias en redes.

Después de Un menú tabú para la cultura de la dieta y 99°C, llega La gota que colma, pensado para quienes están hartos de los gurús que tienen más frases motivadoras y consejos salvavidas que sentido común. Así que, si estás realmente hasta las narices de aquellos que dicen saberlo todo y te venden la salvación envuelta en recetas mágicas, este libro es para ti.

Aviso importante: el autor no viene a salvarte ni a cambiar tu vida (eso te lo deja a ti), pero sí a dejar claro lo importante que es pensar por uno mismo, o al menos intentarlo. Porque, al final, nadie más va a hacer ese trabajo por nosotros. Y, siendo sinceros, ¿por qué deberían?