María Domínguez Trujillo
Su libro
¡Aquí y ahora!: Cómo la Atención Plena, me ha ayudado a mejorar mi enfermedad
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL92 pág.ISBN 9791370162115
Vivir en el presente es fantástico. Como bien dice el nombre, el presente es un regalo de Dios. Narro la manera en la cual, la práctica de la atención plena —meditación formal y no formal— me ha ayudado en mi vida. VIVE EL MOMENTO INTENSAMENTE. SÉ FELIZ HOY, AHORA Y SIEMPRE.