Ale Ávila Carvajal
Me llamo Ale, mujer, madre y profesional en constante crecimiento. Disfruto de la lectura, la música, la amistad, las conversaciones, mi familia, entre muchas cosas más. Me formé como Ingeniero Industrial con posgrado en Marketing y Diseño Industrial. Certificada en Coaching y en Inteligencia Artificial Generativa Aplicada a la Transformación Digital por el MIT, con algunos estudios en escritura creativa y neurociencia aplicada. Creadora del proyecto SINCRONIZADOS (www.sincronizados.com) espacio donde se enmarca este libro infantil, entregando información relevante sobre cuidados emocionales en la primera infancia y sus repercusiones en la sociedad. Además, Creadora y autora del proyecto literario “El Gran olvido” (www.elgranolvido.com) que busca concientizar ,a través de relatos breves, la importancia de la lectura en el desarrollo del pensamiento crítico.
Su libro
Respira, afirma, contempla
Guía práctica enfocada en la crianza consciente y el desarrollo de habilidades de autorregulación emocional. A través de la respiración consciente y la conexión interior, esta obra ofrece a los padres herramientas fundamentales para acompañar a sus hijos en el reconocimiento de sus emociones, fomentando valores como la empatía, la compasión y la tolerancia. Un recurso para transformar la experiencia de ser padres en un proceso compartido de crecimiento personal y bienestar emocional.