Roser de Tienda
Roser de Tienda (Barcelona, 1966) es Licenciada y Master en Quiropráctica, especialista en salud de la mujer y niños, y ejerce como tal en su consulta l’ Olivera en el barrio de Les Corts en Barcelona.
Como Life Coach imparte conferencias sobre cómo vivir mejor, salud femenina, parto natural, lactancia, y coaching maternal. Como Escritora divulgativa comparte su singular visión de la salud y de la vida en varios blogs de revistas y periódicos de actualidad.
Es autora de los libros “Nacer conectado, vivir consciente” de Ediciones Obelisco y “Hazte la vida fácil” de Ediciones Punto Rojo.
www.roserdetienda.es
Su libro
Hazte la vida fácil
Hazte la vida fácil es una guía práctica y reflexiva diseñada para mujeres que enfrentan los múltiples desafíos de la vida moderna en el siglo XXI. A través de la experiencia clínica de la autora, el libro aborda temas como la carga de la doble y triple jornada laboral, la maternidad en solitario, el impacto de las emociones en la salud física, los retos del divorcio y los cambios vitales durante la menopausia y la madurez. Con un enfoque holístico, la obra combina historias reales de superación personal con consejos sobre bienestar emocional y terapias de vanguardia, como la quiropráctica, el mindfulness y la terapia EMDR, con el objetivo de ayudar a las mujeres a reconectar consigo mismas, gestionar el estrés y encontrar el equilibrio necesario para vivir con plenitud.