33 Meditações com Visualização Criativa

Meditar visualizadno é uma das técnicas que a autora mais usa no seu dia-a-dia. É assim que canaliza toda a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situaçoes "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas. Sabrina Tacconi lança-lhe o repto servindo-lhe de inspiração para que possa aceder de forma "simples" e eficaza esta técnica que lhe permitirá usufruir de inúmeros benefícios na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Pode meditar visualizando em qualquer momento do dia e em qualquer lugar.