Hoy día, nos vemos sometidos a un continuo flujo de presión que llega desde todos los ámbitos: social, laboral, personal, sexual, etc. Ello provoca en el ser humano una constante insatisfacción debido a la imposibilidad de obtener aquello que deseamos de manera inmediata, lo cual, irremediablemente, nos lleva a cuestionarnos, infravalorarnos y perdernos en estados de intensa ansiedad y depresión.
La única forma de protegernos es educando y potenciando un lenguaje interno proactivo, en el que el cuidado de uno mismo y el amor a lo que uno es se conviertan al mismo tiempo en nuestro salvavidas y en una vela para tomar el rumbo adecuado en cada momento.
Este libro nos ofrece la oportunidad de conocer y comprender los cinco fundamentos que nos permitirán desarrollar un lenguaje interno fuerte y flexible para conseguir ser más resilientes y obtener una gran capacidad de adaptación.
Hoy día, nuestro principal objetivo es llegar a «Practicar la vida» de manera intensa, activa y consciente y, sobre todo, practicar la vida desde el amor a nosotros mismos.
ISBN/13:
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Editorial:
Idioma:
Temática:
9788412584714
88
125x200
Tapa blanda con solapas
2022-12-15 16:46:37
Ediciones Pangea
Español
Psicoterapia (MMJT)
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Nace en Arcos de la Frontera (10-11-1972). Licenciado en Psicología, se especializa en distintas áreas: Psicología Clínica y de la Salud, Neuropsicología Clínica, Psicología Forense y Mediación. Desempeña su actividad profesional desde el año 1998 hasta la actualidad en Los Palacios y Villafranca y en Sevilla, centrando su trabajo en el desarrollo emocional y personal del ser humano.
Su pasión por su profesión y el funcionamiento de la mente humana lo lleva a una continua preparación, haciendo que investigue y se prepare en diversas estrategias de intervención: Estrategias Cognitivo-Conductuales, Hipnosis, EMDR, EFT, Mindfullness, etc., obteniendo una amplia visión tanto en los mecanismos que derivan en el sufrimiento humano como en su recuperación y mejora psíquica y emocional.
Ese conocimiento y la necesidad de poder trasladarlo a todos lo llevan a usar diversos canales de divulgación: radio, prensa escrita, redes sociales, blog, etc. Ahora edita, por fin, su primer libro: Las palabras las carga el diablo. El lenguaje interno como instrumento de cambio.
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