Es un diario de 30 días en el que vas a encontrar entrenamientos físicos, menús saludables y
entrenamientos mentales. Se trata de conseguir la salud integral, con herramientas para la salud: física, mental y emocional. No es un libro de autoayuda, es un compañero que durante 30 días te educa física y mentalmente, para ser más felices desde la consciencia plena. Somos un todo, formado de diferentes partes. Solo se consiguen buenos resultados si se trabaja de fuera hacia dentro y de dentro hacia fuera.
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9791387875381
186
140x210
Tapa blanda con solapas
2025-09-01 08:23:44
Autografía
Español
Salud y desarrollo personal (V)
Total antes: 52€
Total con Descuento: 49.40€
Coach de salud: Más de 25 años como técnico deportivo. Formación en Nutrición. Formación en Coaching. Terapeuta: PNL, Reiki, Yoga, Meditación y otras terapias. A nivel físico tengo experiencia como entrenadora en sala de fitness, clases colectivas y entrenamientos personales. A nivel mental – emocional realizo sesiones de coaching con pnl, reiki y otras terapias. Formadora de técnicos deportivos y coordinadora de centros deportivos.
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