Desde los años 60, se vienen utilizando diversos métodos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Algunos de ellos han mostrado ser relativamente eficaces, otros no. En el método DíaD se hace un Metaanálisis de los tratamientos que a día de hoy han demostrado su eficacia y, es similar a las terapias con un especialista. El método DíaD pretende ser un catalizador que acelere tu proceso de motivación y preparación para dejar de fumar. El libro DíaD es una herramienta complementaria al cuaderno de trabajo y al diario DíaD. En este libro no encontraras información exhaustiva sobre las enfermedades que ocasiona a largo plazo la conducta adictiva de fumar; consideramos que el fumador ya sabe de sobra que fumar perjudica la salud. El libro tampoco se enfoca en experiencias personales de los autores, ampliamente difundidos en los libros de autoayuda existentes en el mercado. En el presente trabajo se aborda de forma magistral y didáctica las tres dependencias clave en el tratamiento de la deshabituación tabáquica; la dependencia física, psicológica y social.
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788417740856
196
165x240
Tapa blanda con solapas
2019-05-07 15:47:16
Universo de Letras
Español
Dejar de fumar (VFL)
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El doctor Rubén D. Manrique Lipa es especialista en Otorrinolaringología, experto en Adicciones y Epidemiología Clínica. Creador y fundador del método DíaD para dejar de fumar.
Participante activo en los programas de deshabituación tabáquica desde 1998, ha ayudado a muchas personas a dejar de fumar.
En la actualidad continua dedicado al tratamiento de esta patología.
Más información sobre el Dr. Manrique en: www.diadmbe.es
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